jídelníček 6.1. 2010

5. ledna 2010 v 21:14 | anaBaby |  Jídelníček
snídaně : jablko -splněno
oběd : mandarinka - splněno
večeře : bílý jogurt light - splněno

pití : 1,5 l vody, 1 kafe ráno, 1 l zeleného čaje

jinak mimo sem měla ještě kousíček z buchty a kousíček marcipánu..ale upe minimálně

takžeee prostě mi víc vyhovuje když si jídelníček plánuju předem :) tak to asi budu dělat každý den:)
a ještě jedna thinspirace na dnešek : :-*****
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Naythiri Naythiri | E-mail | Web | 5. ledna 2010 v 22:25 | Reagovat

Mmmm! Moooc pěknej!  :-) I like it.

2 KAT KAT | Web | 5. ledna 2010 v 23:06 | Reagovat

skoro žádný bílkoviny, málo porcí, výsledkem bude slabost, zpomalení metabolismu a následný najezení se, při kterým si tělo bude snažit udržet i ty kalorie který by normálně pustilo- a to ve formě tuku, ve výsledku ti zmizí svaly a budeš akorát tlustější

3 thin thin | Web | 5. ledna 2010 v 23:08 | Reagovat

Sýr a křup kupuju dceři a moc jí to chutná. Moc krásná thinspo.

4 skinny skinny | Web | 6. ledna 2010 v 7:04 | Reagovat

jj ono je to předem lepší, a ještě když ten plán dáš na blog tak tam pak nechceš přece napsat žes to nedodržela :)

5 romy romy | Web | 6. ledna 2010 v 10:18 | Reagovat

hej hej plan je super vec, ja ho sice na blog nedavam ale mam ho v hlave vzdy :) a ani ten vcerajsi jedalnicek nebol az taky strasny moja :)

6 Sun_Bow Sun_Bow | Web | 6. ledna 2010 v 12:46 | Reagovat

mě se líbí ten jídelníček z 5.1. :D

7 classicglamour classicglamour | Web | 6. ledna 2010 v 13:39 | Reagovat

Tak držím palce :-)

8 Nici Nici | Web | 6. ledna 2010 v 14:30 | Reagovat

Hezký beru =)

9 ana-perfect ana-perfect | 6. ledna 2010 v 17:53 | Reagovat

hezké..závidím..kiss

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama